Stolemotion

Klik her for at komme til siden Senioridræt

Projekt stolemotion                

Stolemotion for mindre mobile ældre er et tilbud for dig, som ikke er i stand til at deltage i et ”almindeligt” idrætstilbud for ældre, og som måske heller ikke tidligere har deltaget i idræt. Programmet er selvfølgelig tilrettelagt så det passer ældre.

Der er fælles gymnastikopvarmning på stole eller stående, og derefter forskellige aktiviteter.

Du sætter selv dine grænser, og holder en pause når det er nødvendigt. Efter idrætten er der hygge og socialt samvær med kaffe og brød.

Det er en kendsgerning, at fysisk aktivitet, selv om det kun er 1 – 2 timer om ugen, giver stærkere muskler, forbedrer din balance og giver dig større udholdenhed. Du bliver ikke så let forpustet og kan klare mere i hverdagen. Desuden er det hyggeligt og sjovt samvær med andre.

Aktiviteten finder sted i: Degnevængets beboerhus og i beboerhuset på Parkvej.

I sidste sæson havde vi stor søgning til holdene, derfor skal du kontakte:

Lis Hansen på tlf. 51 50 37 12  (bedst 8.00 - 8,30) hvis du er interesseret

 Stolemotion%202%202014

Stolegymnastik%201%202014

 

Klik her for at gå til siden "Medlemsskab" - her kan du tilmelde dig som medlem og til aktiviteten